公開日：2020/10/10
目次
１．性格相性診断アプリについて
浦和南カウンセリングオフィス（以下、当オフィス）顧問の福島 哲夫先生（大妻女子大学教授）が監修された、無料の性格相性診断アプリが公開されました。多くの方にご利用していただければと思うので、ご紹介したいと思います。
２．信頼度の高い性格相性診断アプリ
結論から言いますと、今このようなアプリ、特に恋愛系の相性診断的なものや、性格診断的なものは巷に溢れています。ネットに無料で公開されているので、私も試しにやってみることがあるのですが、率直に言って、微妙といいますか、何を根拠にそういった結論がでてくるのかがよくわからないものが多い印象があります。
一方、今回公開された性格相性診断アプリ（以下、本アプリ）は、ユング心理学、クロニンジャーの性格理論、ポリヴェーガル理論など様々な心理学的視点、また統計的分析を含む科学的視点を有しており、数少ない信頼のおけるアプリだと思います。このあたりの詳しい説明は、本アプリにもでてくるのでご覧いただければと思います。
３．本アプリの特徴と使い方
３－１．性格分析
簡単に言いますと、32個の質問に答えていくと、自分の性格タイプが診断され、その特徴が様々な観点から説明されます。「全体的な傾向」「恋愛」「仕事の傾向と適正」「対人関係」などなど様々な観点があります。これらにより、自己理解が深まることが期待されます。
また、たんなる「診断・説明」に留まらず、それぞれのタイプに応じたアドバイスなども書かれています。
３－２．相性診断
性格分析だけでも自分を見つめるのに役立ちますが、本アプリの最大の特徴は、本アプリを使った者同士で相性診断ができるという点です。具体的には例えば、「友人」「同僚・上司・部下」「恋愛」「親子」など、様々な人間関係において、お互いにどのような関係性になりやすいか、良い関係にしていくには何が必要か、といった点に関するアドバイスなどがなされます。
私はこれが本アプリの最大の特徴ではないかと考えています。人間の性格，性質には様々な側面がありますが、そのような側面のうちどれが引き出されるか（あるいは引き出されないか）は、相手の性格や性質との「関係性」の中で決まってきます。
例えば、「Aさんといるとこういう自分になるな～こういう人間関係になるな～」「‥けど、Bさんといると自分はこうなるな～」といった感覚や体験におぼえのある方は多いのではないでしょうか。
これなどは、相手の性格・性質によって、自分の中のどの側面が引き出されるかが異なってくる典型例と言えるでしょう。誰といるかで自分の言動や振る舞いに違いがでてくるわけです。
このような診断・分析の結果、自分の周囲の様々な対人関係を見つめなおし、良いものにしていくアドバイスが見つかるでしょう。
４．対人関係を良いものにするヒントとして使う
本アプリを使う上で大事な点は、結果を確定診断的に使うのではなく、この結果をもとに自分の性格や対人関係を見つめなおし、より良い人生を歩んでいくヒントとして使うことです。
当オフィスでも興味をもたれたクライエントさんが本アプリを使っておられますが、大事なのはでてきた結果や助言をヒントに自己理解を深めたり対人関係がより良いものになっていくことです。ですので、カウンセリングではアプリで得られた結果や助言をヒントにして、さらにそこから自分や対人関係をみつめるための様々なやりとりをしています。
本アプリが適切な形で用いられるならば、多くの方の「心の健康」に資するだろうと考えています。
５．留意点
- 本アプリは現在のところiPhone限定となっております
- 「タイプ別性格相性診断」で検索するとでてきます